描述
2021/11/1(一)-2021/12/30(四)
1.每週一晚上八點Wellness小聚
Wellness is all about Balance
原始價格:NT$3000。NT$2500目前價格:NT$2500。
了解飲食和情緒的複雜情結、培養良好排解情緒壓力的習慣、建立自我肯定的內在力量,才能徹底改善情緒飲食。60天裡,我們不談營養知識、不討論卡路里、不規劃完美的飲食計畫,我們關注和食物的關係、學習如何面對情緒和壓力、練習給予自己更多耐心。
1.每週一晚上八點Wellness小聚